为迎接学院运动会的开展,同时增强学生们的身体素质,艺术系按照上级领导指示,于本学期组建完成首批田径队。艺术系田径队由53人组成,李准老师担任教练,正常参加训练人员50名。
李准老师带领田径队成员进行热身
在运动会召开之际,为了保障艺术系田径队能在运动会中发挥出更好的水平,教练员李准老师加强了训练强度,为运动员们精心制定了科学有效的训练方案,方案分为短、中、长三个时期,分阶段对运动员的身体素质、专项技术、赛前测试做了综合性的训练。在训练过程中教练仔细观察运动员的训练情况,悉心指出不足,并亲身示范,力求每项训练都保质保量的完成,而运动员们在训练时也非常投入,训练态度十分积极,不断进步,不断超越自我。通过一段时间的努力,运动员们的弹跳、速度、耐力等各方面都有显著提升。
李准老师带领田径队进行训练
训练的日常进行,增强了运动员们的斗志和信心,使他们逐步明确自己的奋斗目标,希望大家能够时刻保持饱满的热情和高昂的斗志,不断努力,携手共进,同时也预祝他们在春季运动会中取得好成绩,为艺术系增光添彩!
(文/李准 图/张宁珂)